Systemische Therapie
Mit den Werkzeugen der Musterveränderung, des Perspektivwechsels und der Ressourcendiagnostik lösen wir Blockaden, damit Sie Veränderungswünsche klar formulieren und mit erweiterten Handlungsansätzen Ihr Leben gestalten können. Themen und Tempo unserer Arbeit werden von Ihnen vorgegeben und gemeinsam überlegen wir, wie viele Sitzungen notwendig sind.
Einzeltherapie
Systemische Einzeltherapie – Den eigenen Weg finden
Die systemische Einzeltherapie betrachtet Menschen in ihrem sozialen Kontext. Um Ereignisse sichtbar, verstehbar und beeinflussbar zu machen, richten wir den Blick auf die Zusammenhänge, in denen Ihr Thema steht oder zu finden ist.
Gemeinsam erkunden wir Ihre individuellen Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven für persönliche Veränderungen und Wachstum.
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie:
- Eine Behinderung im Alltag bemerken die sie Belastet
- das Gefühl von Einsamkeit verspüren
- familiäre Themen aufarbeiten möchten
- Ängste und/ oder Depression haben
- Sie eine Unzufriedenheit in ihrem Leben verspüren
Ich begleite Sie einfühlsam und professionell auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden. Kontaktieren Sie mich gerne für ein 30 min unverbindliches Erstgespräch.
60 min. Präsenz 75 Euro
60 min Online 60 Euro
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich an, dann suchen wir gemeinsam nach einer individuellen Lösung. Eine Kostenübernahme durch das Jugendamt ist möglich. Bitte sprechen Sie mich an.
Paartherapie
Systemische Paartherapie – Beziehung bewusst gestalten
In der systemischen Paartherapie wird das Verhalten von Menschen nicht isoliert, sondern ganzheitlich im Kontext ihrer Beziehungen und ihrer Umwelt betrachtet. Gemeinsam erkunden wir die Dynamiken Ihrer Partnerschaft und unterstützen Sie dabei, sich gegenseitig bedingende Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Mit erweiterten Wahrnehmungs-, Gesprächs- und Handlungsmöglichkeiten können Sie Ihre Beziehung bewusst und gestalten.
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn z.B. :
- Unterschiedliche Privilegien in Ihrer Beziehung ein Thema sind
- Sie Ihre Kommunikation in Ihrer Beziehung verändern möchten
- Sie sich einvernehmlich trennen möchten
- Der „normale Wahnsinn“ kein Ende nimmt
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung. Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren.
90 min. 150 Euro
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich an, dann suchen wir gemeinsam nach einer individuellen Lösung.
Familientherapie
Familientherapie- gemeinsam neue Wege gehen
Familientherapie betrachtet die Familie als ein soziales System, in dem alle Mitglieder miteinander verbunden sind. Ziel der Therapie ist es, bestehende Muster und Dynamiken zu erkennen und zu verändern um das Wohlbefinden aller zu fördern.
Vereinbaren sie einen Termin wenn z.B.:
- Ihre Familiendynamik hat sich verändert und sie wissen nicht weiter
- Sie sich im Alltag permanent überlastet fühlen
Die Familientherapie hilft dabei, neue Wege im Umgang mit Konflikten zu finden und die Kommunikation zu verbessern.
90 min. Kosten nach Vereinbarung
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich an, dann suchen wir gemeinsam nach einer individuellen Lösung. Eine Kostenübernahme durch das Jugendamt ist möglich. Bitte sprechen Sie mich an.
Gruppentherapie
Systemische Gruppentherapie – Gemeinsam wachsen und sich entwickeln
Der Ansatz der systemischen Gruppentherapie beruht auf der Annahme, dass positive Veränderungen im zwischenmenschlichen Austausch sowie durch Interaktionen innerhalb von Gruppen zu individuellem Wachstum und Wohlbefinden führen. In einem geschützten Rahmen bietet sich die Möglichkeit, eigene Themen zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Ich biete Gruppentherapie an für:
- Menschen mit ADHS/ADS: Lass uns gemeinsam einen sicheren Raum schaffen, in dem wir gemeinsam Strategien entwickeln, den Alltag strukturieren und Selbstakzeptanz stärken.
- Menschen mit Rassismuserfahrung: Lass uns gemeinsam einen sicheren Raum schaffen, um Erlebnisse zu teilen, Resilienz aufzubauen und Empowerment zu fördern.
Organisatorisches:
- Die Gruppen starten mit mindestens 5 Teilnehmenden. Anmeldung jeweils bis Mai und nochmal bis Januar eines Jahres möglich. Die Gruppe startet dann ab September und ab Januar des folgenden Jahres.
- Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine E-Mail und geben Sie im Betreff an, für welche Gruppe Sie sich interessieren.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Veränderungen zu gestalten.
Die Gruppensitzungen finden einmal pro Woche für acht Termine in Folge á 90 Minuten statt .
Die Teilnahmegebühr für die Gesamtdauer beträgt 300€ / Person.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse teilweise möglich. Bitte sprechen Sie mich an.
integrative Lerntherapie
Die integrative Lerntherapie unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, das Lernen als Bereicherung im Leben zu sehen. In dieser Therapie verwende ich verschiedene Methoden und Techniken, um individuell auf die Bedürfnisse der Klient_innen beim Lernen einzugehen. Ziel ist es, die Lernfähigkeiten zu verbessern, um Selbstvertrauen aufzubauen, damit das Lernen fließen kann. Es geht darum, individuelle Stärken zu nutzen und Schwächen zu überwinden, um erfolgreich in Schule, Studium und Beruf zu sein.
Integrative Lerntherapie
Ich unterstütze Kinder und Jugendliche mit einer festgestellten Teilleistungsstörung im Bereich ADHS/ ADS, um die gut zu bewältigen und als Stärke zu nutzen.
Ziel der integrativen Lerntherapie ist es, einen positiven Umgang mit sich selbst zu erlernen und Expert:in der ADHS/ADS zu werden. Das oft anhaltende Erleben von Misserfolgen, welches zu massiven Lernblockaden führen kann, soll unterbrochen werden. Mithilfe von Lernstrategien und dem Aufbau von positiven Lernerfahrungen kann ein neues Selbstbewusstsein geschaffen werden, um sich gestärkt den schulischen Anforderungen zu stellen.
Wichtig ist auch hier, das familiäre und schulische Umfeld in den therapeutischen Prozess einzubeziehen, um den Transfer des Erlernten in das schulische Lernen zu ermöglichen.
Monatlich 380 Euro, einmal pro Woche eine Sitzung je 50 Min., inbegriffen sind Elterngespräche und Gespräche mit Lehrenden.
Die Kostenübernahme vom Jugendamt ist möglich, bitte sprechen Sie mich an.
Elternberatung / Angehörigenberatung
Elternberatung/ Angehörigenberatung ist ein wichtiger Bestandteil der integrativen Lerntherapie, da Eltern/Angehörige eine entscheidende Rolle im Lernprozess ihrer Kinder/der betroffenen Person spielen. In den Beratungsgesprächen erhalten Sie Informationen über die Lernschwierigkeiten Ihres Kindes/der betroffenen Person und lernen, wie Sie Ihr Kind/die betroffene Person unterstützen und mit schwierigen Situationen umgehen können.
Durch die Zusammenarbeit von Integrativer Lerntherapie , Elternberatung und Angehörige wird eine positive Lernumgebung geschaffen und das Wohlergehen des Kindes/ der betroffenen Person gefördert. Kinder/ Menschen mit Lernschwierigkeiten können so erfolgreich unterstützt werden.
50 min. 90 Euro
Kostenübernahme vom Jugendamt möglich, Bitte sprechen Sie mich an.
Ausfallhonorar
Bei einer rechtzeitigen Absage von 36 Stunden vor dem vereinbarten Termin fallen keine Kosten an.
Bei einer Absage danach wird der vollständige Betrag für den Ausfall in Rechnung gestellt.