Systemische Therapie & Beratung
Mit den Werkzeugen der Musterveränderung, des Perspektivwechsels und der Ressourcendiagnostik lösen wir Blockaden, damit Sie Veränderungswünsche klar formulieren und mit erweiterten Handlungsansätzen Ihr Leben gestalten können. Themen und Tempo unserer Arbeit werden von Ihnen vorgegeben und gemeinsam überlegen wir, wie viele Sitzungen notwendig sind.
Einzeltherapie
Die systemische Einzeltherapie betrachtet den Menschen in seinem sozialen Umfeld und die Beziehungen, die das eigene Leben prägen. Gemeinsam betrachten wir aktuelle Herausforderungen und persönliche Muster, um neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Eine Einzeltherapie kann hilfreich sein bei:
- Stress und Überforderung
- Unsicherheiten und innerer Belastung
- Negativen Erfahrungen
- Unzufriedenheit im Alltag
- Veränderung wünschen
- ADHS/ADS und Konzentrationsschwierigkeiten im Alltag
- Leben im Autismus-Spektrum
- Fragen rund um Neurodivergenz
Kontaktieren Sie mich gerne für ein 30-minütiges unverbindliches Erstgespräch.
- 50 Minuten – Kosten nach Vereinbarung
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung.
Paarberatung
Die systemische Paarberatung betrachtet die Partnerschaft im Zusammenhang mit den individuellen Erfahrungen, Bedürfnissen und Lebensrealitäten beider Menschen. Gemeinsam schauen wir auf Kommunikationsmuster, Konflikte und Dynamiken, um neue Perspektiven und Wege für ein wertschätzendes Miteinander zu entwickeln.
Eine Paarberatung kann hilfreich sein bei:
- Kommunikationsproblemen
- Wiederkehrenden Konflikten
- Unterschiedlichen Lebensrealitäten
- Nähe- und Distanz Themen
- Veränderung Wünschen
Kontaktieren Sie mich gerne für ein 30-minütiges unverbindliches Erstgespräch.
- 90 Minuten – Kosten nach Vereinbarung
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung.
Familientherapie
Die systemische Familientherapie betrachtet die Familie als Ganzes und nimmt die Beziehungen, Bedürfnisse und Dynamiken aller Beteiligten in den Blick. Gemeinsam werden Konflikte, Veränderungen und belastende Situationen betrachtet und neue Wege des Miteinanders entwickelt. Ziel ist es, Verständnis zu fördern, Ressourcen zu stärken und gemeinsame Lösungen zu finden.
Eine Familientherapie kann hilfreich sein bei:
- Wiederkehrenden Konflikten
- Kommunikationsproblemen
- Veränderungen und Krisen
- Familiären Belastungen
- Neuen Lebenssituatione
Kontaktieren Sie mich gerne für ein 30-minütiges unverbindliches Erstgespräch.
- 90 Minuten – Kosten nach Vereinbarung
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung.
Transkulturelle Therapie
Die transkulturelle Therapie bietet einen geschützten Raum mit intersektionalem Blick, um belastende Erfahrungen, innere Konflikte und persönliche Herausforderungen zu bearbeiten. Dabei stehen Ihre individuellen Lebensrealitäten, Ihre Erfahrungen mit Zugehörigkeit und gesellschaftlichen Belastungen sowie Ihre persönliche Geschichte im Mittelpunkt.
Schwerpunkte:
- Rassismus- und Diskriminierungserfahrungen
- Erfahrungen mit Ausgrenzung, Abwertung und Fremdzuschreibungen
- Identitätsfragen und Zugehörigkeit Konflikte
- Belastungen durch Anpassungsdruck und hohe Erwartungen
- Chronischer Stress, Erschöpfung und Überforderung
Kontaktieren Sie mich gerne für ein 30-minütiges unverbindliches Erstgespräch.
- 50 Minuten – Kosten nach Vereinbarung
Wenn Sie ein kleines Einkommen haben, schreiben Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung.
integrative Lerntherapie
Die integrative Lerntherapie unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, das Lernen als Bereicherung im Leben zu sehen. In dieser Therapie verwende ich verschiedene Methoden und Techniken, um individuell auf die Bedürfnisse der Klient_innen beim Lernen einzugehen. Ziel ist es, die Lernfähigkeiten zu verbessern, um Selbstvertrauen aufzubauen, damit das Lernen fließen kann. Es geht darum, individuelle Stärken zu nutzen und Schwächen zu überwinden, um erfolgreich in Schule, Studium und Beruf zu sein.
Integrative Lerntherapie
Ich unterstütze Kinder und Jugendliche mit einer festgestellten Teilleistungsstörung im Bereich ADHS/ ADS, um die gut zu bewältigen und als Stärke zu nutzen.
Ziel der integrativen Lerntherapie ist es, einen positiven Umgang mit sich selbst zu erlernen und Expert:in der ADHS/ADS zu werden. Das oft anhaltende Erleben von Misserfolgen, welches zu massiven Lernblockaden führen kann, soll unterbrochen werden. Mithilfe von Lernstrategien und dem Aufbau von positiven Lernerfahrungen kann ein neues Selbstbewusstsein geschaffen werden, um sich gestärkt den schulischen Anforderungen zu stellen.
Wichtig ist auch hier, das familiäre und schulische Umfeld in den therapeutischen Prozess einzubeziehen, um den Transfer des Erlernten in das schulische Lernen zu ermöglichen.
Monatlich 380 Euro, einmal pro Woche eine Sitzung je 50 Min., inbegriffen sind Elterngespräche und Gespräche mit Lehrenden.
Die Kostenübernahme vom Jugendamt ist möglich, bitte sprechen Sie mich an.
Elternberatung / Angehörigenberatung
Elternberatung/ Angehörigenberatung ist ein wichtiger Bestandteil der integrativen Lerntherapie, da Eltern/Angehörige eine entscheidende Rolle im Lernprozess ihrer Kinder/der betroffenen Person spielen. In den Beratungsgesprächen erhalten Sie Informationen über die Lernschwierigkeiten Ihres Kindes/der betroffenen Person und lernen, wie Sie Ihr Kind/die betroffene Person unterstützen und mit schwierigen Situationen umgehen können.
Durch die Zusammenarbeit von Integrativer Lerntherapie , Elternberatung und Angehörige wird eine positive Lernumgebung geschaffen und das Wohlergehen des Kindes/ der betroffenen Person gefördert. Kinder/ Menschen mit Lernschwierigkeiten können so erfolgreich unterstützt werden.
50 min. 90 Euro
Kostenübernahme vom Jugendamt möglich, Bitte sprechen Sie mich an.
Systemische Teamentwicklung
Die systemische Teamentwicklung unterstützt Organisationen dabei, Zusammenarbeit, Kommunikation und Strukturen gezielt weiterzuentwickeln. Dabei betrachten wir bestehende Dynamiken, Rollen, Ressourcen und Herausforderungen, um neue Perspektiven und effektive Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Im Mittelpunkt stehen Ressourcenorientierung, klare Kommunikation und ein konstruktives Changemanagement, um Potenziale zu nutzen, Prozesse zu optimieren und die Zusammenarbeit nachhaltig und produktiv zu gestalten.
Schwerpunkte:
- Ressourcenorientierung
- Prozessoptimierung
- Rollenklärung und gemeinsame Haltung
- Konzeptentwicklung
- Changemanagement
Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt auf. Wir besprechen gemeinsam alle weiteren Schritte.
Ausfallhonorar
Bei einer rechtzeitigen Absage von 36 Stunden vor dem vereinbarten Termin fallen keine Kosten an.
Bei einer Absage danach wird der vollständige Betrag für den Ausfall in Rechnung gestellt.